为丰富退休教师文化体育生活，构建健康和谐生活方式，近日，江阴职业技术学院老体协健身气功培训班在继续教育学院正式开班，30多位退休老师积极参加，热切表达了健康养身、提升生命质量的美好愿望。

　　本次培训内容是健身气功八段锦，邀请学院体育部教师许晓琴担任主教练，周玉英为助教。许晓琴老师悉心研究健身气功多年，是国家级社会指导员，也是江阴市健身气功推广人。她以丰富的理论基础和实践经验，把健身气功与儒道思想相结合，把八段锦与中医文化相结合，从手法、步法、身法等各个方面，认真讲解招式要领，耐心指导动作规范，积极传递文化魅力，浅显易懂、活泼生动，深受老年学员欢迎。

　　课堂上，大家精神饱满，情绪高涨，积极配合老师的学习要求，仔细揣摩功法的动作要领，在一招一式中认真体会呼吸的均匀吐纳，身体的中正平衡，努力克服肢体的不协调和动作的偏差，反复练习，切磋交流。退协理事长董泽民踊跃参加培训活动，身体力行，享受健身运动的乐趣；八十多岁的胡金玉老师虽身患癌症，仍坚持每次提前到场，认真听课，一丝不苟。学员们纷纷表示本次培训活动受益匪浅，既能在运动中强身健体，又能在学习中怡情养性，感受集体生活，体悟文化智慧，展示了老有所学、老有所乐、老有所为的精神风貌和热烈气氛。后期培训班将持续开展，努力提升退休教师健康体质，积极推进学院退休教师健康工程。