再过一个多月我年届80，这是我的生理年龄，可有不少老朋友美誉我为“鹤发童颜”，都说我的心理年龄仅不过六、七十岁。诚然，就在2015年我78岁的一年中，每天游刃有余地整理文稿5小时以上，于年末正式出版发行了20万字的《秋韵集》。深究其原因只有一个：完全得益于我拥有一个“歌伴岁月”梦。

   我自小就喜欢唱歌，9岁会弹风琴，10岁登台演出。从小学到高中的求学时代，因经常爱唱歌，练就了一副不错的嗓子，于是，在高中毕业后，被文林中心小学录用，任教8年音乐教师，后又转职文林文化站，当了34年站长。42年的音乐生涯，42载的与歌相伴，令我悟出了一个人生哲理：尽管生活中遇到过这样那样的磕磕碰碰，坎坎坷坷，但因为天天曲不离口、年年歌伴岁月，心情特开朗、身体葆健康。所以，我的人生还是过得乐乐呵呵、开开心心的。

   1998年10月，我退休后，随即参加了社区的老年合唱团。合唱团坚持每周教唱一歌，我顺理成章地学到了许多脍炙人口的新歌。平时在家，也天天哼呀唱的，真是歌伴岁月，其乐悠悠。

岂料，“天有不测风云”，2008年11月29日，我突发脑梗，立即被送往人民医院。真是不幸中之大幸，亏得及早发现，住院半月之后就出院了。然而，在家康复锻炼的进程中，我遇到了难题：说话吐字不清，嗓子喑哑不能唱歌！这可怎么行呢，说话是与别人交流之必须；唱歌更是我的最爱！

面对这一大难题，我在康复实践中，自创了一套有效的对策：通过读报、读《故事会》练说话，通过“哆睐咪发嗦啦西”七个音阶无数次的反复练嗓子；通过每天晨练时的“吐纳”训练练“气”——深深吸气入丹田，屏住良久，而后，把气从齿缝间慢慢吐出，就这样日复一日的苦练了近一年，功夫不负有心人，我的说话慢慢趋向清晰、流畅；我的嗓音渐渐变亮、变好；而我的“中气”则更是越练越足。

2010年夏，我再一次参加了社区老年合唱团。至此，我依然恢复了我的老传统——逢会必歌、遇机即唱。首先，每逢节假日联欢或文艺演出，重新又有了我的身影。其次，每月一次参加祝塘镇老干部的学习活动，我也会见缝插针地利用就餐时间唱，以助雅兴。再次，平时在我家与亲朋好友聚会时，或者参加婚庆寿宴时，我也总会即兴唱唱，一来调节气氛，二来温馨“家和万事兴”的亲情……

   我所拥有的“歌伴岁月”梦，实实在在地告诉我们：唱歌能抒发感情，唱歌有益健康。朋友们，唱吧，唱出你的内心情怀；歌吧，歌出你的美好人生。岁月伴歌，其乐融融；生命不息，唱歌不止。让我们的岁月始终与歌相伴！

                                                                              张玉庆